Bilo da smo na poslu proveli nekoliko mjeseci ili cijelo desetljeće, gubitak posla može nas pogoditi snažno i osobno. Neki od nas su otišli iz tvrtke koja nam nikada nije baš "legla", ali gubitak sigurnosti svejedno boli. Drugi su dobili otkaz u firmi u kojoj smo se osjećali kao kod kuće, među ljudima koji su nam bili više od kolega.
Bez obzira na to u kojoj se skupini nalazimo – jedno nam je svima zajedničko: došao je trenutak za okrenuti novu stranicu. I to nije uvijek jednostavno.
Zato donosimo 5 savjeta koji nam mogu pomoći da se ponovno podignemo, pronađemo novi smjer i vratimo samopouzdanje.
1. Dajmo si vremena da osjetimo sve emocije
Nakon razgovora s HR-om ili šefa koji nas je "pozvao na pet minuta", normalno je osjećati sve – od šoka i ljutnje do tuge, pa i olakšanja. Prvi korak je da si dopustimo te osjećaje. Nema potrebe da odmah reagiramo ili donosimo velike odluke. Dovoljno je da samo dišemo i prihvatimo ono što se dogodilo.
Pokušajmo si dati barem 24 sata prije nego što krenemo u bilo kakvo planiranje. Emocije su jake – i dobro je da ih osjetimo, ali ne moraju upravljati našim sljedećim koracima.
2. Stavimo sebe na prvo mjesto
Gubitak posla lako nas natjera da danima sjedimo pred računalom u potrazi za novim oglasima. Ali, koliko god da je traženje posla važno – još je važnije brinuti o sebi.
Ubacimo u dan nešto što volimo: šetnju, trening, meditaciju, čitanje, kuhanje, druženje. Održavanje rutine, pogotovo ujutro, može nam pomoći da se psihički osjećamo bolje.
Naša energija i zdravlje bit će nam najbolji saveznici kada ponovno krenemo u akciju.
Ako si spreman/na za novi početak, možda te tvoja sljedeća prilika već čeka – provjeri oglase na MojPosao i zakorači u novu fazu karijere.
3. Nismo sami u ovome
Možda nam nije ugodno pričati o otkazu, ali važno je da se ne zatvorimo u sebe. Razgovor s obitelji, prijateljima ili čak bivšim kolegama može učiniti čuda.
Ljudi su spremniji pomoći nego što mislimo – ponekad je dovoljno reći: “Trenutno sam bez posla, ako čuješ nešto – javi.”
Možemo se uključiti u online zajednice, povezati s ljudima preko LinkedIna, a ako osjetimo da nam je potrebno – potražiti podršku karijernog savjetnika ili terapeuta.
4. Naučimo nešto novo
Ova pauza može biti prilika. Vrijeme koje imamo sada možemo iskoristiti da savladamo vještinu koja nam je uvijek falila u CV-u – bilo da se radi o digitalnim alatima, jeziku, certifikatu ili mekim vještinama poput komunikacije.
Pogledajmo što se traži u oglasima za poslove koje želimo – i naučimo ono što nam još nedostaje. Tako ne samo da ćemo biti konkurentniji, nego ćemo se i osjećati korisnije i sigurnije.
5. Redefinirajmo što za nas znači “uspjeh”
Otkaz često preispituje naš identitet. Tko smo bez svog posla? Ovo može biti prilika da se zapitamo: što mi zapravo želimo raditi? Što nas ispunjava? Gdje želimo biti za godinu, dvije?
Možda ćemo shvatiti da ne tražimo istu karijeru, nego novi smjer. I to je u redu. Ova promjena, koliko god bila teška, može biti početak nečeg boljeg.
