Godišnji odmori uglavnom polako završavaju. Nastava je pred vratima, približavaju se ispitni rokovi na fakultetima, a ti se vraćaš u svoju radnu svakodnevicu. Istraživanja pokazuju da je čak 87% ljudi zabrinuto zbog povratka na posao nakon godišnjeg odmora, prenosi profitiraj.hr.
Napravi plan
Pokušaj se s putovanja vratiti dan ili dva ranije. Operi odjeću, pospremi stan i pripremi što ćeš odjenuti prvog radnog dana.
Putovanje u zadnji tren ne samo da znači da s mora dolaziš ravno u ured, nego vjerojatno završavaš u prometnim gužvama ili na prenatrpanim aerodromima, što može dodatno pojačati frustraciju. Nemoj rezervirati zadnji let ili zadnji autobus – daj si prostora za povratak u ritam.
Prvog radnog dana napravi detaljan plan.
E-mail strategija
Ne planiraj važan sastanak odmah prvo radno jutro. Psiholozi kažu da prihvaćanje velikih obaveza odmah nakon odmora nije dobra ideja. Štoviše, preporučuju da se ne opterećuješ previše poslom barem nekoliko prvih dana.
Dakle, nemoj da te obeshrabri količina mailova u inboxu. Postavi prioritete i kreni redom – polako.
Sastanak s kolegama
Organiziraj kratak sastanak s kolegama kako bi pohvatao sve što se događalo dok te nije bilo. Kao i posao, jednako je važna i stalna komunikacija s ljudima oko tebe.
Work-life balans
Odličan način da na trenutak odmoriš od posla je pauza za kavu s kolegama. Razgovor o odmoru, iskustvima i anegdotama može ti pomoći da smanjiš stres i bolje se informiraš o tome što se trenutno događa u uredu. Iako ti se možda čini da to “ne smiješ” jer si se tek vratio s godišnjeg, upravo na takvoj pauzi možeš saznati korisne informacije koje si propustio.
Američka spisateljica Maya Angelou rekla je: „Ako ti nešto ne sviđa, promijeni to. Ako to ne možeš promijeniti, promijeni onda svoj stav!“. Dakle, ako ti je baš grozno na poslu – možda je vrijeme da nešto promijeniš.
